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martes, 19 de agosto de 2014
lunes, 18 de agosto de 2014
Pintura casera de dedos
Ingredientes:
- 2 Tazas de agua
- 1 taza de harina de maíz (maizena) (RO* 1/2, pero queda muy líquido)
- 1 Cucharada de azúcar. (RO* 4 cucharadas, suficiente con esta cantidad)
- Colorantes alimentarios.
*RO= Receta Original
lunes, 4 de agosto de 2014
Semana Mundial de la Lactancia Materna (Del 1 al 7 de Agosto)
Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna.
Esta semana se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, hay mucho desconocimiento sobre este tema a día de hoy. Supongo que porque somos niñ@s criados a biberón, de aquella decían que era mejor, que daba mas libertad a la madre, que nos llenaba más, en fin... ¡Qué error!
Estos son algunos de los beneficios de la lactancia materna, como son un montón; Os dejo el enlace de la OMS con toda la información al respecto. ;)
http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/newborn/nutrition/breastfeeding/es/
Ante todo decir que la OMS así como Unicef, recomiendan la lactancia exclusivamente materna hasta los 6 meses y a partir de ahí, ir introduciendo alimentos complementarios seguros y adecuados según su edad, continuando con la lactancia materna hasta los 2 años o más.
Yo tampoco quiero ser una embustera, diciendo que a mi peque le di lactancia exclusiva porque no fué así, no pudo ser (no siempre es posible). Nació con bajo peso y por cesárea, por lo que tuvo que quedar ingresada en neonatos y alimentada con biberón, pero gracias a la enfermera de lactancia del Hospital La Plana de Castellón, a las enfermeras de neonatos, a las matronas de Benicassim, y sobre todo a un grupo muy especial de mamás (que ellas saben quienes son), en ningún momento desistimos con la lactancia (dicen que el que la sigue la consigue). Conseguimos pasar de biberón a pecho y a día de hoy, ahí seguimos.
Es triste que hoy en día, a casi todas las personas, incluso a los profesionales, les cueste admitir que se sigue dando el pecho a un niño de más de 6 meses, creo que deberían de darles una asignatura en su centro de estudios sobre la lactancia, para que supieran todos los beneficios que esta tiene, así igual dejan de mirar raro cuando les dices que tienes un peque de más de 6 meses y sigue lactando. Supongo que la sociedad tampoco da muchas oportunidades a la lactancia, está mal visto, además de que la baja por maternidad debería durar en España al menos 6 meses para poder llevarla a cabo correctamente. En fin quería dejar constancia de la importancia de la lactancia y que mejor semana que esta para hacerlo.
Si entre las lectoras de esta entrada hay alguna mamá que tiene dudas sobre la lactancia, o problemas con ella yo estaré encantada de contestar a sus preguntas (como mamá).
Quiero compartir el título de un libro que también me ayudó con el tema de la lactancia, es del Dr. Carlos González, un pediatra y autor de varios libros sobre crianza, alimentación y salud infantil. Este hombre es estupendo!
Título: Un regalo para toda la vida, Autor: Carlos González.
Enlace a su libro en la Casa del Libro: http://www.casadellibro.com/libro-un-regalo-para-toda-toda-la-vida-guia-de-la-lactancia-materna/9788499980201/1950409
Esta semana la OMS deja unas viñetas sobre la lactancia que yo os dejo aquí. Espero que os sirvan de ayuda o simplemente ayudéis a difundir el mensaje.
Esta semana se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, hay mucho desconocimiento sobre este tema a día de hoy. Supongo que porque somos niñ@s criados a biberón, de aquella decían que era mejor, que daba mas libertad a la madre, que nos llenaba más, en fin... ¡Qué error!
Estos son algunos de los beneficios de la lactancia materna, como son un montón; Os dejo el enlace de la OMS con toda la información al respecto. ;)
http://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/newborn/nutrition/breastfeeding/es/
Ante todo decir que la OMS así como Unicef, recomiendan la lactancia exclusivamente materna hasta los 6 meses y a partir de ahí, ir introduciendo alimentos complementarios seguros y adecuados según su edad, continuando con la lactancia materna hasta los 2 años o más.
Yo tampoco quiero ser una embustera, diciendo que a mi peque le di lactancia exclusiva porque no fué así, no pudo ser (no siempre es posible). Nació con bajo peso y por cesárea, por lo que tuvo que quedar ingresada en neonatos y alimentada con biberón, pero gracias a la enfermera de lactancia del Hospital La Plana de Castellón, a las enfermeras de neonatos, a las matronas de Benicassim, y sobre todo a un grupo muy especial de mamás (que ellas saben quienes son), en ningún momento desistimos con la lactancia (dicen que el que la sigue la consigue). Conseguimos pasar de biberón a pecho y a día de hoy, ahí seguimos.
Es triste que hoy en día, a casi todas las personas, incluso a los profesionales, les cueste admitir que se sigue dando el pecho a un niño de más de 6 meses, creo que deberían de darles una asignatura en su centro de estudios sobre la lactancia, para que supieran todos los beneficios que esta tiene, así igual dejan de mirar raro cuando les dices que tienes un peque de más de 6 meses y sigue lactando. Supongo que la sociedad tampoco da muchas oportunidades a la lactancia, está mal visto, además de que la baja por maternidad debería durar en España al menos 6 meses para poder llevarla a cabo correctamente. En fin quería dejar constancia de la importancia de la lactancia y que mejor semana que esta para hacerlo.
Si entre las lectoras de esta entrada hay alguna mamá que tiene dudas sobre la lactancia, o problemas con ella yo estaré encantada de contestar a sus preguntas (como mamá).
Quiero compartir el título de un libro que también me ayudó con el tema de la lactancia, es del Dr. Carlos González, un pediatra y autor de varios libros sobre crianza, alimentación y salud infantil. Este hombre es estupendo!
Título: Un regalo para toda la vida, Autor: Carlos González.
Enlace a su libro en la Casa del Libro: http://www.casadellibro.com/libro-un-regalo-para-toda-toda-la-vida-guia-de-la-lactancia-materna/9788499980201/1950409
Esta semana la OMS deja unas viñetas sobre la lactancia que yo os dejo aquí. Espero que os sirvan de ayuda o simplemente ayudéis a difundir el mensaje.
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