martes, 10 de mayo de 2016

Helado de plátano y fresa

En mi casa se comen helados todo el año pero reconozco que no se hace en todas las casas. Ahora que se acerca el verano os dejo una recetina de helado para todos.

4 Fresas.
Zumo de 1/2 naranja (opcional)
Unas rodajas de plátano (congelado). En otra entrada os indico como congelarlos y aprovecharlos.
En nuestro caso añadimos una cucharilla de azúcar eco (en casa son muy golosos). Solemos usar este azúcar ya que desde mi punto de vista es mas "sano" que el normal.

Añadís todos los ingredientes a la batidora, aquí escogéis vosotros si lo queréis mas o menos líquido.
Lo añadís en vuestro molde de helado, nosotros usamos de Ikea ya que están libres de bisfenol A, y al congelador.

Ya veis que no tiene mucha ciencia. Si queréis podéis añadirle unas rodajitas de fresa o de plátano muy finitas para decorar.

Los plátanos están muy maduros, Y ahora, ¿Qué hago con ellos?


¿Qúe hacer con esos plátanos que están demasiado maduros o apunto de estropearse? ¿Tirarlos?
!!!Ya nooooooo!!!

¡Ay! ¿Cuantas veces os ha pasado? Compráis plátanos de oferta (o sin) y cuando te das cuenta ya están demasiado maduros o apunto de estropearse y o hacéis algo que no os apetece en ese momento para aprovecharlos o acabáis tirándolos.

En casa ya no tiramos ninguno. Descubrí que se pueden congelar. Nunca lo había hecho. Pero es una buena forma de aprovecharlos durante dos o tres meses más (es la duración que suelen tener en el congelador).

Para ello tan solo necesitareis pelarlos, cortarlos en trozos (a gusto del consumidor), recordar que si mas adelante los vais a picar igual os interesa hacer trozos pequeños.


Si teneis peques por casa, es una buena opción para que os ayuden a cortar los plátanos, en mi caso la peque usa los cuchillos y corta desde los dos años y medio, animaros a dejar que lo hagan ellos, recordar siempre con supervisión.


Después de trocearlos los envasais y listo, recordar envasarlos en un recipiente apto para congelador (tuper, bolsas de congelación, etc), en casa usamos estas de Ikea, porque me gusta mucho el cierre que tienen y los diferentes tamaños.

En casa los aprovechamos para hacer helados y alguna vez que otra en vez de usar azúcar para endulzar postres uso el plátano, para hacer tortitas, gofres, es una opción mucho más sana que el azúcar.
Helado de fresa y plátano (receta)

Espero que os haya servido este truco, aquí seguiremos.